Wellness Party – грандиозная встреча на тему здорового образа жизни

17 февраля в Москве в DI Telegraph прошла встреча, организованная Наташей Давыдовой - Wellness Party!
Встречу посетили более 500 участников,  спикерами стали ведущие доктора в области здорового образа жизни.

Врач холистической медицины и эксперт бренда Квартет Здоровья Дарья Гусакова рассказала, почему японцы являются самой здоровой нацией. Большое внимание было уделено теме преждевременной старости в результате самоотравления накапливающихся в кишечнике токсинов. Гормоны серотонин, мелатонин, грелин и лептин синтезируются в кишечнике, и их синтез зависит от того, что и когда мы едим, а также от состояния микробиоты. Ее нарушение приводит к депрессиям, нейродегенерации и даже онкологии. Можно предвидеть развитие заболеваний, для этого важно отслеживать в вашем организме количество: Витамина D, Омега-3, половых гормонов, витаминов-антиоксидантов. Обязательно уделяйте время для нормального полноценного сна, устраните дефицит железа и ликвидируйте дисбиоз кишечника.